Massage à l'huile

Le massage californien se distingue par sa douceur et son approche globale du bien-être. Né dans les années 1970 en Californie, il vise à harmoniser le corps et l’esprit à travers des mouvements lents, fluides et enveloppants : 

• Toucher doux et continu : les gestes sont amples, harmonieux et rythmés, favorisant une profonde détente. 
• Utilisation d’huile chaude : elle facilite la glisse des mains et nourrit la peau. 
• Dimension émotionnelle : ce massage aide à relâcher les tensions physiques mais aussi les blocages émotionnels. 
• Travail sur tout le corps : de la tête aux pieds, pour une sensation d’unité et d’apaisement complet. 

Le massage crânien est une technique de relaxation centrée sur la tête, le cuir chevelu, la nuque et parfois le haut des épaules. Il vise à apaiser les tensions accumulées et à favoriser une détente profonde : 

• Stimulation du cuir chevelu : les mouvements circulaires activent la microcirculation et peuvent favoriser la pousse des cheveux. 
• Soulagement des tensions : il aide à relâcher les muscles du crâne et de la nuque, souvent contractés par le stress. 
• Effet apaisant : il calme le mental, diminue l’anxiété et améliore la qualité du sommeil. 
• Sensation de légèreté : après la séance, on ressent une clarté d’esprit et un profond bien-être. 

Le massage suédois est une technique dynamique et tonifiante qui vise à détendre les muscles en profondeur tout en stimulant la circulation sanguine. Il est particulièrement recommandé pour les personnes actives ou ayant des tensions musculaires : 

• Mouvements variés : il combine effleurages, pétrissages, frictions pour assouplir les tissus. 
• Action musculaire profonde : il dénoue les tensions, favorise la récupération après l’effort et améliore la souplesse. 
• Effet revitalisant : tout en détendant, il redonne de l’énergie et procure une sensation de légèreté. 
• Utilisation d’huile : elle permet des gestes fluides et agréables sur la peau.